Osmile ECG 200 全方位銀髮族健康管理運動藍芽手環 
歐美銀髮族的最愛！

Osmile ECG 200 健康管理功能 :

1. 全自動24小時心率趨勢圖參考
2. 心率超標提醒參考
3. 提供運動心率數據參考 
3. 提供全自動24小時壓力監測趨勢圖參考
4. 壓力校正參考
5. ECG & HRV 數據參考
6. 女性生理週期健康管理
7. 睡眠監測
8. 久坐提醒

Osmile ECG 200 並非醫療裝置，並非用於診斷疾病狀況。以上健康相關數據測量結果僅供參考，請勿根據 Osmile ECG 200 的測量結果調整藥物。請按醫師的規定服藥，只有醫生才有資格診斷及治療疾病。所有數據僅供參考, 提醒使用者平時應多加運動並注意身體健康, 不應做為醫療診斷之用途。此產品並非醫療器材。

Osmile ECG 200 運動追蹤：
1. 計步器
2. 運動時間計算
3. 跑步距離計算
4. 卡路里消耗計算
5. 運動碼錶
6. GPS 地圖運動追蹤

Osmile ECG 200 其他貼心服務：
1. 鬧鐘震動提醒
2. 來電震動提醒
3. 訊息震動提醒 (Text, Line, FB, WeChat, QQ, Twitter, Linkedin, WhatsApp, Instagram, Snapchat, Skype, Gmail)
4. 倒數計時服務
5. 美麗自拍服務
6. 尋找手機服務
7. 忘帶提醒服務
8. 轉腕顯示螢幕
9. 運動碼錶
10. 計時器
11. 5種錶面顯示

Osmile 智能手環, 智慧手環, 健康手環, 運動手環, 藍芽手環, 專業製造廠商.

走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的開心，來看看走路有哪些好處吧！

可釋放壓力、消除疲勞：
走路可以刺激我們的大腦分泌β-腦內啡，一種可以提振心情使人產生愉快感覺的「快樂嗎啡」。研究顯示，多走路對於釋放壓力、消除緊張和疲勞有很大的功效，讓我們感到神清氣爽，不再焦躁。

降低罹患青光眼機率：
多走路可以降低得青光眼的風險。研究顯示，規律運動可以幫助降低眼壓，預防青光眼。對已經得青光眼的人來說，則有減緩症狀的功效。

可減緩失智症狀：
科學家研究發現，走路增進我們的腦記憶迴路運作，使我們腦袋靈光。多走路可以幫助減緩失智或知能減退症狀，例如延後阿茲海默症的發病年齡。

可增加身體抵抗力：
多走路使我們身體強健，抵抗力超強。研究顯示，規律運動的人免疫力比較好，不容易感冒。為什麼呢？運動時血液循環比較快，使得免疫細胞大軍運作更加順暢，可以有效率的快速殲滅細菌和病毒。

可預防罹患心血管疾病：
走路促進血液循環及強化心跳效率，多走路可以預防心血管疾病。現代人的飲食習慣，使得膽固醇量過多，容易誘發心肌梗塞、腦梗塞等病變，持續20分鐘以上的步行，有助分解燃燒體內中性脂肪，增加好膽固醇的含量。此外，根據「新英格蘭醫學期刊」報導，一星期若走路3小時以上，可降低35至40％罹患心臟病的風險。

可鍛鍊肌肉：
走路可以鍛鍊肩膀和手臂肌肉，走路時雙手自然擺動這個動作有助於鍛鍊我們的肌肉，運動強度越高，如到快走或是競走，效果更加明顯。

可降低高血壓：
多走路有助降低血壓。研究顯示，經常走路血壓可以降低5毫米汞柱(mmHg)， 對患有高血壓的人來說，走路是一項很合適的運動。

可使體態優美：
走路可以鍛鍊腹肌，使我們體態更美。

預防骨質疏鬆：
走路可以強化我們的骨質，預防骨質疏鬆。

降低罹患大腸癌機率：
研究顯示，常走路的女性和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。

可鍛鍊腿部肌群：
下肢的穩定對於腰部的支撐也很重要，大腿肌肉強化可以分擔穩定腰椎的力量，走路幫助鍛鍊我們的腿部肌群，強化包括股四頭肌、臗屈肌、腿後肌等部位。若走在有斜坡的路上，效果更加。

提升身體平衡感：
常走路有助提升我們的平衡感，使我們不易跌倒。走路時雙腿輪流抬起放下這個動作可以訓練我們的肢體協調和平衡感。